Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1941 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 116.60g | Carbs: 194.53g.
Breakfast: Банан, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia , Спецзаказ Тунец Натуральный, Салат Овощной со Сметаной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина «Малиновый Чизкейк», Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп. Dinner: Sporty Печенье Солёная Карамель, Клементины, Пряник, Каша, Домик в деревне Молоко 3,5%, FitnesShock Брауни, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Coffee Like Флет Уайт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya_ulu's Weight History
|