Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
51.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1308 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 40.02g | Carbs: 192.38g.
Breakfast: Гренки Домашние, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе с Молоком. Lunch: Русские Закуски Хренодер. Dinner: Зеленый Чай, Сыр Российский, Лаваш. Snacks/Other: Апельсин, Мороженое, Greenbox Венская Вафля с Мягкой Карамелью. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chjulia11's Weight History
|