Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1354 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 105.72g | Carbs: 122.87g.
Breakfast: Хамбо Волшебные Грибочки, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Салат Весенний, Рис с Овощами. Dinner: Замороженная Вишня, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Рот Фронт Батончики, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|