Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
891 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 58.42g | Carbs: 59.67g.
Breakfast: Капучино, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо. Lunch: Monsters Протеиновый Батончик . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalinka9malinka's Weight History
|