Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1249 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 65.61g | Carbs: 71.98g.
Breakfast: NL International Дрейнэффект. Lunch: Красная Икра Красная Икра, Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Помидоры. Dinner: Бахетле Перловка с Овощами, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Mirel Торт Крем-Брюле , NL International ED Smart Classic «Вишневый Брауни» , Карат Плавленый Сыр Дружба, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|