Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1047 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 98.37g | Carbs: 47.68g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Виктория Салат Греческий с Сыром, Хлеб Бородинский, Печень Говяжья. Dinner: Печень Говяжья, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Iberica Маслины. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
67Serega177's Weight History
|