Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1137 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 67.39g | Carbs: 118.36g.
Breakfast: Акконд Конфета Отломи, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Варенье из Фейхоа. Lunch: Сырники. Dinner: Салат Айсберг, Куриное Филе, Сыр Российский, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Other: Snickers Батончик. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|