Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
86.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1275 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 49.22g | Carbs: 133.53g.
Breakfast: Инской Хлеб Ржаной с Клюквой, Бондюэль Зелёный Горошек, Белсыр Сыр Белорусский Классический, Растительное Масло Канолы, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Суши Шоп Большой Запечённый Набор. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|