Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
119.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 51.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1553 kcal
|
Fat: 83.41g | Prot: 99.45g | Carbs: 102.32g.
Breakfast: Сметанин Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Три Кита Форель Слабосоленая. Lunch: Агро-Альянс Киноа. Dinner: Оливковое Масло, Montarell Камамбер, Помидоры Черри, Светофор Пресервы. Морской Коктейль в Рассоле, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе Латте, Мандарины, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|