Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
2338 kcal
|
Fat: 94.40g | Prot: 82.13g | Carbs: 296.34g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Просто Мёд , Пятерочка Хурма, Запеченные или Жареные Креветки, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Barilla Макароны Вареные , Киви, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Родина Молоко 3,2%, Красная Икра Икра Кеты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Яйцо, Доширак Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Грибов, Байкал Байкал, Макдоналдс Картошка Фри, Ламбер Сыр Сливочный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey.novosib's Weight History
|