Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1415 kcal
|
Fat: 81.97g | Prot: 77.76g | Carbs: 89.67g.
Breakfast: Берестов А.C. Мёд, Омлет свой. Lunch: Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Harry's Хлеб Тостовый. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Избенка Масло Сливочное, Harry's Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Пармезан Сыр, Перекресток Кабачок, Окское Яйцо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|