Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1125 kcal
|
Fat: 23.05g | Prot: 38.55g | Carbs: 188.85g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Lunch: Ржаной Край Заварной, Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Самокат Мандарины Беби. Dinner: Самокат Мандарины Беби, Самокат Онигири с Семгой. Snacks/Other: Fish House Форель Слабосолёная, Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dok.Vlada's Weight History
|