Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
2244 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 133.06g | Carbs: 265.17g.
Breakfast: Куриный Бульон, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Яготинский Сливки 15%, Наша Ряба Крила. Lunch: Кулиничи Малятко З Маком, Mother Масло Топленное Гхи, Квашеная Капуста, Розумний Вибір Крупа Гречневая, Свеклы. Dinner: Рибай Стейк, АТБ Яблоко Ред Чиф, Салтовский Соломка Соленая. Snacks/Other: Київхліб Пиріжок З Вишнею, Green Smile Coconut, Allnutrition Whey Protein Creme Brulee, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|