Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
2500 kcal
|
Fat: 68.26g | Prot: 217.91g | Carbs: 262.02g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Scitec Nutrition Протеин, Вареное Яйцо, Киви, Овсяные Хлопья, Мёд, Грецкие Орехи. Lunch: Банан, Куриное Филе, Оливковое Масло, Prosto Рис Круглозёрный. Dinner: Банан, Авокадо, Pano Хлеб Тостовый Цельнозерновой, Консервированный Тунец. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
375445494119's Weight History
|