Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
97.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1670 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 55.42g | Carbs: 196.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Орехи в Шоколаде, Мясная История Колбаса Домашняя Из Свинины, Бизнес Меню Пюре Картофельное с Тушеной Говядиной . Lunch: Сады Придонья Овощной Микс. Dinner: Папа Джонс Пицца Морская, Михайлик Kitchen Драники со Сметаной, Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Брюнетка Машка's Weight History
|