Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1168 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 178.11g | Carbs: 51.61g.
Breakfast: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Кофемания Капучино (200мл), Сердце Говяжье, Bonduelle Кукуруза, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Zuegg Варенье Сливовое, Зеленый Чай, Скумбрия Запеченная, Сердце Говяжье. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Snacks/Other: Пекинская Капуста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена@78's Weight History
|