Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1574 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 103.12g | Carbs: 170.39g.
Breakfast: Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Nutiva Кокосовое Масло, Мистраль Киноа, Филе Индейки. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Snacks/Other: Сливочное Масло, Рис Вареный, Магнит Помидоры Черри, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ometova.97's Weight History
|