Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
998 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 74.42g | Carbs: 69.55g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Тиавит Топинамбур Порошок, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Ашан Ананас, Elza Цикорий Отборный, Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, Вареное Яйцо, Сельдерей, Пекинская Капуста. Dinner: Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яйцо. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Сметана . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antarex33333's Weight History
|