Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2015
|
84.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 11.05g | Prot: 50.67g | Carbs: 147.26g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Первым Делом Овощное Рагу, Красная Фасоль (Консервированная), Рис Вареный, Активиа Биологу От Яблоко-Чернослив. Lunch: Хлеб Черный, Фасоль (Консервированная), Апельсин, Грейпфрут, Яблоко Голден, Яичный Белок. Dinner: Горбуша, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Хлеб Черный. more...
|
|
2090 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 4 minutes, Resting - 15 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoraLeia's Weight History
|