Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2015
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 29.32g | Prot: 93.40g | Carbs: 184.95g.
Breakfast: Избенка Морс Облепиховый, Кофе с Молоком, Nordic Овсяная Каша, Банан. Lunch: Кукурузный Крахмал, Яйцо, Дикси Груша Конференц, Дикси Творог 1%, Молочный Завод Преображенский Птичье Молоко Сырок-Суфле Творожный Глазированный. Dinner: Чай, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник. Snacks/Other: Мюсли. more...
|
|
1749 kcal
|
Exercise:
Running - 11/kph - 6 minutes, Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|