Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1699 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 94.76g | Carbs: 196.34g.
Breakfast: Яйцо Куриное, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Виолет Сыр Творожный Сливочный, 1 Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер, Огурец (с Кожурой), Золотые Луга Молоко 3,2%. Lunch: Зефир, FitnesShock Брауни, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Картофель Отварной. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Груша Конференц, Магнит Банан, ВкусВилл Манго, Epica Йогурт Манго. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|