Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1475 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 42.02g | Carbs: 165.66g.
Breakfast: блины на кипятке, Twix Twix, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Карат Сыр Плавленый Сливочный, Ленптица Стейк из Филе Грудки Индейки, Магнит Хлеб Московский. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|