Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2015
|
73.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 132.22g | Carbs: 201.27g.
Breakfast: Банан, Приготовленный Яичный Желток, Приправыч Желатин Пищевой, Добрый Яблочный Сок, Приготовленный Яичный Белок, Чай с Лимоном, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Горбуша, Картофель Отварной, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Чай с Лимоном. Dinner: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Лузинская Крыночка Ряженка, Творог (Обезжиренный), Чай с Лимоном. Snacks/Other: Частная Галерея Имбирное Печенье, Грецкие Орехи, Миндаль, Орехи Кешью, Арахис. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|