Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2015
|
57.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2132 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 124.30g | Carbs: 215.92g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ашан Маффин с Вишней, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Малиновое Варенье, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Форель Слабосоленая, Окей Булочка для Гамбургера, Сливочное Масло, Жареная Говядина (Только Постное), Виктория Ролл со Свининой. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Майонез (Низкокалорийный), Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Show Time Попкорн с Солью. more...
|
|
1784 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Sitting - 10 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|