Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2015
|
110.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 53.08g | Carbs: 199.92g.
Breakfast: Milford Чайный Сахар TEA SUGAR (Тростниковый), Чай, Велком Сосиски с Сыром, Сливочное Масло, Белый Хлеб, ООО Околица, Владимирская Обл Простокваша Мечниковская, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, Good Food Чернослив. Dinner: Белевские Сладости Белевская Пастила, Белый Хлеб, Печень по-Строгановски, Чай, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Чай, Good Food Чернослив. more...
|
|
3911 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sitting - 30 minutes, вышивание - 3 hours, Кормление кошек - 10 minutes, Cooking - 3 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 7 minutes, Washing Dishes - 55 minutes, Desk Work - 2 hours, чистить зубы - 3 minutes, Мытьё окна - 1 hour and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryef-lucky's Weight History
|