Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1400 kcal
|
Fat: 84.64g | Prot: 72.00g | Carbs: 91.68g.
Breakfast: Delphi Брускетта из Оливок Каламата, SPAR Слоеная Трубочка с Кремом, Кофе Эспрессо, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Сыр Гауда, Омлет или Яичница. Lunch: Белый Хлеб, Мираторг Карбонад Свиной, Борщ со Свининой. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Свиная Отбивная, Город Сад Морковь Запечённая. Snacks/Other: Шоколадный Круассан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulakovamarina099's Weight History
|