Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1221 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 164.17g | Carbs: 53.14g.
Breakfast: Цезарь Пельмени с Говядиной и Свининой, Икра, Кофемания Капучино (200мл), Скумбрия Запеченная. Lunch: Перекресток Апельсины, Кубанский Молочник Творог 5%, Скумбрия Запеченная, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена@78's Weight History
|