Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1425 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 46.58g | Carbs: 179.36g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Lunch: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Приправыч Суп Гуляш по-Венгерски, Окей Хлеб Луковый. Dinner: Байкал Байкал, Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hergertinaa's Weight History
|