|
чтооо за 3 дня минус 3 кг, еще при том, что я 1 нажиралась, а остальные три дня люто пила
|
60.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
333 kcal
|
Fat: 20.12g | Prot: 11.41g | Carbs: 29.36g.
Dinner: Джюгас Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Ашан Сухари из Хлеба, Магнит Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|