Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
44.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1714 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 144.40g | Carbs: 122.84g.
Breakfast: Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, 4Life Отруби, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Gross Hertz Витамин D3, Yves Ponroy Omega 3 Excellium. Dinner: FitnesShock Брауни, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, 4Life Отруби, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|