Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
140 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1807 kcal
|
Fat: 86.56g | Prot: 80.61g | Carbs: 186.91g.
Lunch: Torras Белый Шоколад с Клубникой, Torras Белый Шоколад с Киви, Яготинское Молоко 3,2%, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная с Мясом, Волошкове Поле Масло Сливочное 62,5%, Гречка Вареная, Molendam Сыр Плавленный Грибы, Molendam Сыр Плавленый Копченый, Хит Продукт Лаваш со Шпинатом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annagrej1990's Weight History
|