Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
98.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1763 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 89.78g | Carbs: 268.34g.
Breakfast: Сахар, Embare Конфета Fruit Full, Белый Хлеб, Манная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Рисовый Суп, Магнит Минтай на Пару , Сливочное Масло, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Турбослим Диетический Коктейль Клубничный, Магнит Минтай на Пару , Варенье Черничное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Белый Хлеб. Snacks/Other: Сахар, Хлеб Черный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Сахар. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нина))))777's Weight History
|