Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
977 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 43.91g | Carbs: 94.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ферреро Раффаэлло, Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Красная Икра Горбуша Соленая в Масле. Dinner: Бургер Кинг Сырные Медальоны (6), Бургер Кинг Картофель по-Деревенски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anaspring2903's Weight History
|