Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1187 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 84.75g | Carbs: 88.09g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Alpro Миндальное Молоко, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Велком Бекон Сырокопчёный. Lunch: Печеночный Торт. Dinner: Zero Соус Чесночный, Оливье без Заправки Вера, Экомаркет Гусь Запечённый, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|