|
вес после праздников- лучше, чем я думала будет
|
71.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1726 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 89.82g | Carbs: 100.15g.
Breakfast: Антонов Двор Торт Искушение, Кофе с Молоком, Варенька Клюква Протёртая с Сахаром, Ермолино Сметана 15%, сырники 5 %. Lunch: Кофе с Молоком, Антонов Двор Торт Искушение, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Избенка Страчателла, Помидоры, Салат Айсберг. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|