Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
107.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 42.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1048 kcal
|
Fat: 87.78g | Prot: 50.45g | Carbs: 15.54g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Пармезан Сыр, Станция Молочная Сливки 20%, Кофе, Agama Креветки Королевские, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Dinner: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Haas Авокадо, Салат Овощной с Маслом , Окей Окорочок Куриный Отварной . more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|