|
Усе ж таки більшість набраного - вода. Ще й КД.
|
80.7 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1007 kcal
|
Fat: 34.58g | Prot: 56.75g | Carbs: 118.96g.
Breakfast: Сильпо Хурма, Faciaty Крем-Сыр, Жменька Рисовые Хлебцы, Лосось, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Сосиска, Ашан Сир Кисломолочний Нежирний, Reggia Макароны Цельнозерновые. Snacks/Other: Фрукты в Шоколаде, Rioba Чай Фруктово-Медовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avrora_me's Weight History
|