Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1438 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 84.62g | Carbs: 156.86g.
Breakfast: Mozart Конфеты Mozart Kugeln, Штоллен, Яблоко, Ehrmann Пудинг. Lunch: Seoju Молочный Чай Соджу (Десерт Замороженный), Вино, Зеленые Оливки, Рисовая Лапша (Вареная), Fish House Треска Филе Порционное. Dinner: Casademont Колбаса Fuet Extra, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Красные Помидоры, Апельсин, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Елизавета Хлебцы Вафельные, Киви, Клементины, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
|
2355 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour and 13 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 14 minutes, Resting - 10 hours and 33 minutes, Sleeping - 11 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kitty kattt's Weight History
|