Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
919 kcal
|
Fat: 24.96g | Prot: 62.95g | Carbs: 111.73g.
Breakfast: Славмо Молоко 2,5%, Кофе, Воложка Мюсли Тропический Рай. Lunch: Индейка Отварная, Булгур (Вареный), Чай, Огурец (с Кожурой). Dinner: Юнона Шампиньоны Маринованные, Булгур (Вареный), Индейка Отварная, Чай. Snacks/Other: Чай, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. more...
|
Losing 21 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга_Болдырева's Weight History
|