Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
98.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
897 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 56.87g | Carbs: 58.48g.
Breakfast: Рыба Копченая, Вологодское Масло Сливочное, Хлеб Бородинский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: SPAR Запеченный Картофель с Курицей. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allanail's Weight History
|