Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1589 kcal
|
Fat: 92.73g | Prot: 84.34g | Carbs: 111.76g.
Breakfast: Мандарины, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Бондюэль Зелёный Горошек, Пятерочка Яйца, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель Отварной, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Американо, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Американо, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Dinner: Пятерочка Яйца, Минтай, Домик в деревне Сливки 10%, Пармезан Сыр, Морковь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|