Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
2056 kcal
|
Fat: 107.49g | Prot: 96.29g | Carbs: 176.05g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Багет, Котлета куриная (изменён 30.12), Картофельное Пюре, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Салат Оливье, Запеченный Картофель, Сетунь Карбонад Запеченный, Сливочное Масло, Багет, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Dinner: У Палыча Торт Молочная Девочка, Бутерброд с Красной Икрой, Картофельное Пюре, Старая Станица Шея Запеченная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|