Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1136 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 72.41g | Carbs: 108.58g.
Breakfast: Пятерочка Чиабатта, Baker House Торт Тирамису, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хлебная Мануфактура Хлеб Швабский, Окей Холодец из Индейки, Борщ с Курицей, FITKIT Печенье Макарон Латте. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Dinner: Чикен Пицца Пицца Манго-Чили, Snaq Fabriq Milky Chocolate. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|