Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
50.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
998 kcal
|
Fat: 30.74g | Prot: 17.05g | Carbs: 155.89g.
Breakfast: Свитлогорье Фрумелье Мороженое с Пюре Банана, KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Red Bull Red Bull. Lunch: Хлебобулочная Компания Кекс Творожный. Dinner: Adrenaline Rush Zero Sugar, Михайловский Мини-Пицца с Ветчиной и Овощами. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|