Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
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75.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 January 2024:
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1519 kcal
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Fat: 43.95g | Prot: 110.06g | Carbs: 170.54g.
Breakfast: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas, Zilio Farofa Caseira , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco, Ovo Mal Cozido. Dinner: Cuscuz (Cozido), Vapza Carne Seca, Manteiga (com Sal). Snacks/Other: Doce de Buriti, Uvas-Passas, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Wickbold Pão do Forno , Coqueiro Atum Ralado em Água , In Natura Tomate. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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camilamirelle's Weight History
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