Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 59.74g | Carbs: 211.99g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Оливковое Масло, Varus Хліб Бездріжджовий З Висівками, Помидоры Черри, Руна Горчица Французская Зернистая, Пучок-Свіжачок Салат Рукола-Шпинат. Dinner: Varus Хліб Бездріжджовий З Висівками, Exquisa Крем Сыр , Огурец (без Кожуры), Ситий Двір Крупа Гречана, Куриное Филе на Пару, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Помидоры Черри. Snacks/Other: Чай, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, АТБ Ківі, Яблоко Голден, Конти Десерт Бонжур, Nescafe Gold. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dkwhite99's Weight History
|