Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1630 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 51.35g | Carbs: 239.43g.
Breakfast: Мандарины, Джемы и Варенья, Домашній Хліб Батон, Кабачковая Икра, Котлета Свиная, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска , Добробут Печенье Слоёное Фричи, Премия Родзинки Темні, Сильпо Виноград Кишмиш, Varto Кокос Глазурований, Своя Линия Конфеты Курага с Грецким Орехом , Повна Чаша Печиво Цукрове, Pepsi Cola, Cinnabon Классический Синнабон, Звени Гора Сир Голландський Брусковий , Veladis Икра Трески Pate , Скиба Хліб Житнє Чудо , Ашан Насіння Гарбуза, Вареное Яйцо, Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackraccoon_sk's Weight History
|