Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
57 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
2006 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 113.18g | Carbs: 275.30g.
Breakfast: Гречка, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло. Lunch: Клубника, Кофе Латте, Хлебный Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Чай с Сахаром, Том Ям, Багато Лосося Маки с Тунцом. Dinner: Хурма, Гречка, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Зеленый Листовой Салат, President Фета, Оливковое Масло. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
алимеаметовп's Weight History
|