Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
86.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1674 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 53.85g | Carbs: 125.08g.
Breakfast: Чай, Магнит Сыр Белорусское Золото, Дымов Колбаса Оригинальная, Олейна Подсолнечное Масло, Белгородские Овощи Кукуруза, Домик в деревне Молоко 3,5%, Махеевъ Майонез Провансаль, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Рис Вареный. Lunch: Магнолия Фунчоза с Курицей и Овощами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сахар, Кофе, Суп Куриный с Вермишелью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Махеевъ Майонез Провансаль, Олейна Подсолнечное Масло, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|