Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1445 kcal
|
Fat: 87.59g | Prot: 89.41g | Carbs: 70.44g.
Breakfast: Говяжьи Фрикадельки, Особенный Наполеон Торт Наполеон, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Сыр Гауда, Гарнец Овсяная Мука , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Донские Традиции Буженина Куриная Варено-Копченая, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр с Плесенью, Пава Пава Фрикадельки из Индейки, Омлет. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|